Daar waar we ons laten raken in onze gevoeligheden, daar bij blijven en duiding vinden in wat het ons toont, vinden we de weg naar onze authentieke IK in relatie tot de ANDER. Vanaf onze conceptie hebben we ons moeten verhouden tot de dynamieken waarin we geboren werden. Wat we nodig hebben om op te groeien tot wie we zijn is veiligheid, voeding en eigen ruimte. Het gemis van één of meerdere van deze elementen in onze basis zijn we geneigd te zoeken buiten ons. En daarbij vinden we ons vaak grijpend in de leegte, zoals Margriet Wentink dat zo prachtig verwoordde tijdens de module Breek de Stilte 2, die ik onlangs bij haar gevolgd en voltooid heb.
Grijpend in de leegte ontmoeten we pijn, verdriet, afwijzing, eenzaamheid en diepe vermoeidheid. Om weg te blijven van diepe overweldigende gevoelens zetten we onze zogenoemde overlevingsdelen in stelling, zoals: schouders er onder, terugtrekken, aanpassen, weglopen, boos zijn, om er maar een paar te noemen. Deze overlevingsdelen kunnen je aardig vast zetten in je werk, in je relatie of in jezelf. Een terugkerend patroon van reageren waar je last van hebt en waar je van af wilt. Bewustwording van dat patroon en duiding over de herkomst daarvan kan veel verlichting geven en een aanzet zijn tot verandering binnen meerdere leefgebieden.
Een thema dat vaak centraal staat in persoonlijke processen is de vraag hoe jezelf te verhouden tot groepen. Het is opvallend hoeveel mensen zich diep ongelukkig voelen binnen een groep. Gedragingen als aanpassen, dominantie, onzichtbaar maken, de clown uithangen, agressie, etc. zijn allemaal overlevingsmechanismen om de daadwerkelijke gevoelens van angst, paniek, afwijzing, eenzaamheid, etc. niet te hoeven voelen. In de processen van mensen die ik begeleid hierin zijn de effecten van deze mechanismen op het dagelijks leven op zijn minst vervelend zo niet desastreus. Dat gaat van stagnerende professionele ontwikkeling tot existentiële vragen over de zin van het bestaan. Dat is ook de reden dat ik élke vraag serieus neem, omdat ik weet dat onder élke vraag een verlangen zit dat aandacht verdient.
Weet dat het stellen van jouw vraag moed vraagt en kracht toont. Vaak zijn het de kleine stapjes, in rust en veiligheid gezet, die de grootste impact teweeg brengen. Door die kleine stapjes in verhouding te leren zien tot jouw totale proces van persoonlijke groei, krijg je steeds meer regie over de keuzes die je maakt in je werk, in je relatie, in je leven. Dat geeft rust, plezier en voldoening.
Stel je vraag en laat je raken op weg naar jou!
Tel: 0633080124
E-mail: marjoke@ikendeander.nu
