Levensritme ‘Wandelend in de bergen op een zig-zag-paadje steil omhoog loop ik in de cadans van mijn beweging. Stromend water, de roep van een wouw, het geknisper van de grond onder mijn voeten. Het zout druppelt op mijn lippen. Mijn longen dringen aan op meer...

‘En dan ineens knalt de werkelijkheid als een komeet de illusie aan diggelen. Een krater achterlatend in mijn hart. Versuft staat mijn wereld even stil, de aarde draait door. Van ver in mijn lijf voel ik een tsunami van emoties aankomen, niet te stoppen, beangstigend....

Het boek ‘Traumasporen’ en de verdiepende online cursus met de auteur en psychiater Prof. Dr. Bessel van der Kolk hebben mij, naast nieuwe kennis en inzichten, ook versteviging gebracht in mijn visie op holistische werken. Veel mensen melden zich in mijn praktijk met...

“Een groot deel van mijn bestaan heb ik geleefd als ‘acteur’ in het verhaal van mijn moeder.” Met deze bevrijdende conclusie is voor mij de weg vrij gemaakt naar het leven dat van mij is. Zo kinderlijk eenvoudig als deze conclusie klinkt, zo complex was de weg hier...

Eenvoud creëren in het complexe woud dat ‘leven’ heet is misschien wel de grootste taak waar wij als mens voor staan. Het leven is zo complex als de werking van onze psyche. Eenvoudig gezegd is onze psyche een geoliede machine van biologische-, fysieke-, mentale-,...

In mijn werk als coach/therapeut binnen re-integratietrajecten (Spoor 2 en Participatiewet) ontmoet ik mensen die na ziekte of ongeval hun baan zijn kwijtgeraakt. Door jarenlang het accent te leggen op herstel, terug naar hoe het was, zijn zij vaak ontmoedigd geraakt....

Dit besef kan ineens tot het bewustzijn doordringen en inslaan als een bom. Om medische redenen is het soms noodzakelijk en levensreddend om een orgaan of een ander deel van het lichaam te verwijderen. De wetenschap is zo ver gevorderd dat door middel van medicatie of...

….Dit zijn de basis ingrediënten voor hereniging met mijn nieuwe lijf. Het is deze maand precies 5 jaar geleden dat mijn schildklier is verwijderd. Meteen dat ik dit schrijf, bekruipt mij toch weer eventjes het gevoel van….. ga ik dat nu alwéér opschrijven?........

Vertragen zit in mijn DNA, gekregen van mijn vader, om precies te zijn. Mijn vader verstond als geen ander de kunst van het vertragen…. Tot ergernis van de rest van het gezin waarin ik ben opgegroeid. Zij wilden snel, lijstjes afvinken en alsmaar in de handeling. Mijn...

Daar waar we ons laten raken in onze gevoeligheden, daar bij blijven en duiding vinden in wat het ons toont, vinden we de weg naar onze authentieke IK in relatie tot de ANDER. Vanaf onze conceptie hebben we ons moeten verhouden tot de dynamieken waarin we geboren...

Nog half onder narcose was ik getuige van de overdracht naar de zaalverpleegkundige die mij op kwam halen uit de verkoeverkamer. “De hele schildklier is verwijderd”. Carry, mijn man, wist het al. De chirurg had hem gebeld toen hij tijdens de operatie zag dat het...

…suggereert een uiterst précaire situatie. Het vertelt een verhaal van breekbaar en kwetsbaar zijn. We huiveren bij het idee, durven amper te bewegen en maken aanstalten er ogenschijnlijk ongezien van weg te lopen. Waar huiveren we van? Waar zijn we bang voor? Waar...