Ik & de Ander

Individuele coaching

 

‘Daar waar we ons laten raken in onze gevoeligheden, vinden we de weg naar onze authentieke ik in relatie tot de ander.’ 

Zorg jij altijd voor iedereen, behalve voor jezelf? Ben je bang voor afwijzing en heb je de neiging je aan te passen, of zoek je de confrontatie op? Trek jij je terug in groepen en laat je je snel overrulen? Kun jij bij jezelf blijven in relatie tot de ander? 

Als kind groei je op in, en verhoud je je onbewust tot, de dynamieken waarin je wordt geboren. De hechting die al dan niet tot stand komt met de eerste mensen in jouw leven, bepaalt de relatie en verbinding die je aan kunt gaan met anderen in de realiteit van nu. Zo is jezelf welkom, geliefd en beschermd voelen van essentieel belang in de vorming van je eigen identiteit en de ontwikkeling van gezonde autonomie. Het gemis van één of meerdere van deze basiselementen ben je geneigd buiten jezelf te zoeken: bij anderen.  

Bewustwording patronen 

Als jij in de communicatie en interactie voornamelijk gericht bent op de ander en jezelf daarbij verliest, is het zeer waarschijnlijk dat je overweldigende gevoelens uit de weg gaat. Een terugkerend reactiepatroon waarvan je behoorlijk last kunt hebben. Het kost veel energie, je zit niet lekker in je vel, je voelt je belemmerd in je werk of het lukt je niet een liefdevolle relatie aan te gaan. Het structureel onderdrukken van gevoelens kan zelfs leiden tot existentiële vragen over de zin van het bestaan. Vroegkinderlijke ervaringen waarin jij je, bewust of onbewust, onvoldoende welkom, geliefd en beschermd hebt gevoeld liggen vaak ten grondslag aan deze strategie. Bewustwording van ongewenste patronen, duiding over de herkomst daarvan en heling op identiteitsniveau geeft verlichting en zet aan tot verandering.  

De werkwijze

De werkwijze van Ik & de Ander kenmerkt zich door veiligheid, openheid en vertrouwen. Jouw vraag, jouw verlangen, jouw intentie staat altijd centraal. Er is ruimte om gevoelens te voelen, gedachten te delen en de bron van innerlijke onrust te ontdekken. Individuele coaching & (rouw)begeleiding bij Ik & de Ander is een groeiproces waarin je jezelf steeds beter leert kennen, waarin je verlies kan integreren in jouw levensverhaal en lichamelijke klachten leert ‘lezen’. Je krijgt weer zeggenschap over jouw leven, voelt je meer in balans en ervaar rust in hoofd en lijf.  

Onder elke vraag schuilt een verlangen 

Herken jij jezelf in deze gevoelens, gedachten en levensvragen? Is er een ingrijpende gebeurtenis op jouw levenspad gekomen of lukt het niet om de verbinding met jezelf en/of anderen aan te gaan? Neem dan contact met mij op.  

0633090124

marjoke@ikendeander.nu